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吴氏太极拳神意运用训练方法揭密

吴氏太极拳神意运用训练方法揭密

继《吴氏太极拳三十七式》一书出版以后,于子顺先生又推出了与之相配套的《揭密》之力作。《揭密》一书的发行,对于众多的太极拳爱好者,特别是对于那些练习太极拳多年,无明师指导而不明其要领,难晓太极之真谛而徘徊于太极殿堂这门外者,无疑是一个体福音。
    此书用通俗易懂的语言,详细的阐述了习练吴式太极拳的要领和用意方法,破解了向来被武学界神为非入室弟子“不传之秘”。
    全书共分为四章,第一章为功法,第二章为神意运用十法和推手中的发劲四要,第三章为试谈太极拳的特点,第四章为学习研究太极拳随笔。
该书内容摘录:

神领意催气运身:

      就是用神、用意、用气不用力,四两拨千斤,这是太极拳的重要原则和特点。

    用神:就是指眼神,眼神的训练有其自身的要求,眼神动带动脸动,脸动带动颈动,颈动带动身动,身动带动四肢。总之神动全身各部位无有不动。

    用意:要有用意的方法,情况不同,用意的方法也不同,如搂膝拗步,“左掌前按”这个动作,使用时左手推对方前胸,右脚在前,不能把意放在对方的胸上,应该是是眼神通过对方身体向前平视,同时意念转移至右掌的掌心,想向下向后接触地皮,对方会应手被推出。

  用气:神领意催就会自然形成气运身,身体也就会自然形成六合,心与意合,意与气合,气与劲合,手与足合,肘与膝合,肩与胯合。形成均整之劲。

    该书单本价格30元,购二本以上者每本25元,有意者请与:13523378396  QQ:25112388,无意购书者也可能过QQ进行太极练习交流。

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