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  • 太极拳使我成长 ... 8月7日——8月19日, 2016年中国.旬邑全国太极拳邀请赛在美丽的西部山城红色旬邑举行,来自全国各地85个代 ...
  • 当经典诵读与中华武术在淳化县城关小学精彩 ... 5 月9日下午,淳化县城关小学在宽阔的淳中操场举办了一场“中国梦 爱国情 成才志”中华经典诵读参选活动, ...
  • 今日谷雨 你太极了吗? ... 今天23时29分,将迎来“谷雨”节气。 每年4月19日~21日,太阳到达黄经30°,时为谷雨。 “杨花柳絮随 ...
  • 《太极道》诠释了一个怎样的非常之“道” ... 有一幅漫画,画的是愚公移山,旁边是这样的题词:“愚公是个不会搬家的倔老头!”其与众不同的意境,迥异于 ...
  • 怎么做一个合格的徒弟? ... 一个好的徒弟,要想把这门技艺比较系统和完整的学上身,大体需要遵循以下几个原则和条件: 1学会相信 这是 ...
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太极拳使我成长
太极拳使我成长
8月7日——8月19日, 2016年中国.旬邑全国太极拳邀请赛在美丽的西部山城红色旬邑举行,来自全国各地85个代表队980多名运动员参加了这次比赛,陕西淳化派出24人代表队参加了这次活动,我很荣幸可以参加此次比赛。 ...
分类:    2016-8-11 17:32
当经典诵读与中华武术在淳化县城关小学精彩邂逅
当经典诵读与中华武术在淳化县城关小学精彩邂逅
5 月9日下午,淳化县城关小学在宽阔的淳中操场举办了一场“中国梦 爱国情 成才志”中华经典诵读参选活动,为了更好地突出活动主题,丰富作品内涵,他们创新活动形式,在诗歌《一路走来》的百人诵读活动中,巧妙将配 ...
分类:    2016-5-10 09:50
今日谷雨 你太极了吗?
今日谷雨 你太极了吗?
今天23时29分,将迎来“谷雨”节气。 每年4月19日~21日,太阳到达黄经30°,时为谷雨。 “杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至。”此时节,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,正是万物生长的最佳时节。 谷 ...
分类:    2016-4-19 15:09
《太极道》诠释了一个怎样的非常之“道”
《太极道》诠释了一个怎样的非常之“道”
有一幅漫画,画的是愚公移山,旁边是这样的题词:“愚公是个不会搬家的倔老头!”其与众不同的意境,迥异于常规的思维,令人若有所思。它意味着对常规观念的挑战,给具有惯性思维的人,展示了另一片不一样的思维天空 ...
分类:    2016-4-15 14:49
怎么做一个合格的徒弟?
一个好的徒弟,要想把这门技艺比较系统和完整的学上身,大体需要遵循以下几个原则和条件: 1学会相信 这是个非常难以起信的年代,基于各种各样的原因,人和人之间,信任成了最难以建立的一种关系。别人对我们说的, ...
分类:    2016-3-24 15:19
练拳、观世
练拳、观世
我时常一个人练拳,以拳观世,与之惊人地相似。世间万物都有其生死、运行、因果、阴阳之道。我也时常与人对练,认为最好的对练,是什么话都不说,只是静静地练拳;次好的是三言两语,再次好的是五言八句,说着拳架的 ...
分类:    2016-3-9 11:40
《易经》之太极是宇宙万事、万物、万象之共同基因
《易经》之太极是宇宙万事、万物、万象之共同基因
太极是我们非常熟悉的一个名词,这一词最初是孔子说出来的。《易·系辞上》:“是故,易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。”。孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即 ...
分类:    2016-3-9 10:46
人生一辈子 心中一套拳
人生一辈子 心中一套拳
一套拳,开始一个清新的早晨;一套拳,度过一个闲淡的黄昏。一群优雅的人,愿意选择优雅的生活方式,从拂晓到深夜。从崭新的开始到倦意的休息,他们都会选择这种最自然的方式,让视觉、让感觉、让听觉、让触觉舒张。 ...
分类:    2016-3-7 10:42
太极拳:平平淡淡,从从容容才是真
太极拳:平平淡淡,从从容容才是真
一身禅服,一把青剑,一路悠然飘至河边,公园或露台,抑或是僻静的林间一隅。一曲深邃宁静的国风乐曲,天地祥和,心有菩提,一个美妙的早晨时光就开始了。脚步挪移,眼神流转,胸有乾坤,力有无穷,回味悠长。每一个 ...
分类:    2016-3-4 11:06
带你领略太极之美
带你领略太极之美
  太极拳博大精深,在中国有悠久的历史,是祖国文化的宝贵结晶,是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。  300多年前,陈王廷创编太极拳的初衷也许并不是为了表现太极拳的美,但是太极拳却以 ...
分类:    2016-3-2 10:48
初学太极拳的注意事项
初学太极拳的注意事项
1.速度要均匀 初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好。熟练以后,不论速度稍快或稍慢,都要从头到尾保持均匀。打一套“36式陈式太极拳普及架”,正常的速度是4~6分钟,有的 ...
分类:    2016-2-27 10:04
太极拳另类习练法
太极拳另类习练法
一、闭目练拳 曾尝试闭目练拳,感觉挺有意思。 众所周知,眼在打拳过程中作用很大,可以体现精气神。但闭眼也可以打出精气神,却是一般人没想到的。 闭目练拳,首先是静心如睡,对周围一切浑然不理;同时却又是 ...
分类:    2016-2-26 10:11
太极拳不传之秘—偈语集锦
太极拳不传之秘—偈语集锦
太极拳的偈语,亦隐语。是大师们的心得体会之精华,历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路,如能对他的心得正确理解,对练拳帮助匪浅,但是有些东西只可意会不能言传,只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。别人的描 ...
分类:    2016-2-25 15:43
太极拳和气功的不同之处
太极拳和气功的不同之处
太极拳和气功二者相同之处主要是  首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有 ...
分类:    2016-2-17 15:44
青春美少女 洋子爱太极
青春美少女 洋子爱太极
我是陕西省淳化冶峪中学的‘’太极宝宝‘’--李靳洋子,跟随师父张瑛学习太极拳、太极刀、梅花桩拳、梅花螳螂拳有4年了。 2014年参加在陈家沟举行的全国武术太极拳公开赛,陈式太极拳获得了银牌,陈式单刀获得铜牌 ...
分类:    2016-2-15 14:31

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