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2015年暑假招生优惠中(任明明太极)

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发表于 2015-5-15 16:03:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极拳在最近几年才进入中、小学课堂,由于青少年儿童是一个特殊群体,他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段,早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来的体育意识的发展。
太极拳是我国传统武术的代表,其套路中包含着旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作,需要人体各个部位都要参与运动,从而使人体得到全面发展。太极拳套路中都有许多动作,对青少年儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性都是一个挑战。另一方面,太极拳还讲究气息运作和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益,从而达到青少年儿童健康成长的目地。 QQ图片20150514175316.jpg

极拳相对于外家拳,有不易受伤的好处,相对于静功,太极拳又有易于操作,不容易出偏差的优点,这些与青少年儿童好动的特点非常适合。
太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现,给人如行云流水般的美感,一种精神愉悦的感受,是一种艺术的创作,被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等。
2015年暑期班招生详情如下:
即日起前10名报名者均送练功服
一.教授内容:
1.放松功
2.无极桩
3.缠丝功
4.武术基本功
5.陈氏太极拳精要十三式
二.培训地点:
西城会馆(马连道路华睦大厦1114室)
三.上课时间:
第一期:(学期:7月6—7月31日)
第二期:(学期:8月3日—8月28日)
每周一至周五09:00—10:30,周六和周日休息。(学习周期26天,40分钟/节,两节连上,课间休息10分钟,90分钟/天)
四。学习费用:每期1000元(7月1日前报名均送服装,名额有限,报名从速!)
五。招生对象:六岁至十八岁的中小学生
六。报名日期:即日起开始报名
联系人:任老师 田老师
报名电话:010-57235308 18511522215



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