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何为“炼神还虚”

2016-2-15 11:25| 发布者: 梦瑶| 查看: 7758| 评论: 0|来自: 网络

摘要: 炼精化气、炼气化神之后就是“炼神还虚”。汇聚于百会的神越聚越旺,神属阳,气属阴,神对气的感应会越来越强烈。这时,整个人体从百会到小腹到睾丸到两脚心两手心都会浑然一体、浑然一气。微微的呼吸均能引起整个人 ...


       炼精化气、炼气化神之后就是“炼神还虚”。汇聚于百会的神越聚越旺,神属阳,气属阴,神对气的感应会越来越强烈。这时,整个人体从百会到小腹到睾丸到两脚心两手心都会浑然一体、浑然一气。微微的呼吸均能引起整个人体的共振共鸣。百会的顶劲覆盖整个头部,然后慢慢地向下扩散以致归于虚无。虚无只是一种感觉,真正的又归向于何处呢?归向于经络。通过经络来滋养全身。这个过程就是我感受的“炼神还虚”。

       接下来还需要简单地讲讲前两个阶段——“炼精化气“与”炼气化神“。

       丹道家讲“君子上流,小人下流“。当然,这里“君子”与“小人”的称呼并不是从道德意义上来说的,而是从修炼程度上来说的。“精”是人体的精微物质,毫无疑问是人体中的至宝,是炼气的重要原料。从“精力”、”精神”这样的词汇就可以知道“精“是何等重要了。”精化气“是一个基础阶段,不需要通小周天也可以进行。方法得当,不急功近利,循序渐进地修炼,一般人都是可以做到的。

      “炼气化神“这个阶段必须要通小周天。因为“气”属阴,位于小腹——下丹田,“神”属阳,居于百会——上丹田。上下丹田的感应必须要通过中丹田——檀中。且要非常通畅,无任何阻碍。这就需要以通小周天为前提。能修到“炼气化神”的人目光如电,神采奕奕,精旺神足。走路健步如飞,毫不用力。练拳不知疲倦。

       经过这三个阶段的修炼,人不仅能身体健康,还能精神愉悦。愿天下有志于修炼者能掌握正确方法,循序渐进,得成所愿。

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